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天天对着电脑喝什么茶,天天要用电脑设计,对眼睛及身体有没有好的保健方法? <#21---->

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本人用UG设计模具的,天天要对着电脑,很多年了!现在经常肩膀发酸,久了经常难受!有时后背发麻!眼睛也经常干涩痛!哪位朋友有好的方法!

谢邀。您上面讲了两个问题

1:肩膀酸后背麻,这个是典型的颈椎病症状。如长期得不到控制会很严重可引起心脏病等诸病就。建议到医院确诊后做理疗 口服中药治疗。

2:长期用眼会导致视疲劳,这是众所周知的,所以你必须熟练学会和应用眼保健操,用眼20分钟要闭眼休息 或远眺 或看绿色植物以还解用眼弊政。至于保养,简单说几点供参考:

1)用菊花 或决明子泡水;

2)电脑调成护眼模式以及眼和电脑的距离 方位要正确 坐姿正确(自己去查);

3)有专门的专用眼睛可考虑;

4)办公地点多养些绿色植物。

个人观点 仅供参考 祝你健康!