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分手心里难受怎么办,心里难受怎么办?

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是人总有心里难受的时候。

我心里难受的时候,若那时方便我第一个想到是去运动,运动会让我暂时放开心情,等汗流浃背时,人也会慢慢平静下来,调整心情!

我心里难受的时候,有时还真的理不出头绪, 我就啥都不想,对着天花板发呆,直到自己不那么难受!

我心里难受的时候,就会找能让我倾诉的朋友,ta愿意聆听,并会开导,顿让我心情好起来。

还有听音乐,吃麻辣面……都会让我缓解心里难受!

回答完毕,祝你生活如意!😊

我是唐淑金,喜欢分享记录,孩子生活那些事,欢迎友友们评论指教,共同进步,感恩有您!😊😊😊

谢谢你的邀请。心里难受怎么办?各人处理方法不一样,有的人发泄、倾泻出来,一股脑儿端出来,发泄没有什么不好,是排解心里苦难、苦闷、寃曲、委屈、不顺,……的方法之一,你可以在空旷田野里大喊大叫、也可以在专用洩气屋里打砸,也可关在自己屋里喃喃自语,也可请心里医生援助,实行一吐、一泻为快,但千万要注意不要在公众㘯合,或㧱别人当出气筒,否则后果适得其反;另一种方法是自己排除、消化,站得高一点看得远一点,把它看成是一种锻练、磨练,人生要经过大风大浪,让它他风起浪高,胜似闲庭信步,风吹只是吹掉帽何以所惧。如要选择我倾向于第二种方法。

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